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Jane Wonda teilt ihr Wissen uber toxische Beziehungen, wie man sich daraus befreien und nach der Trennung wieder ein gluckliches Leben fuhren kann. Ausgangspunkt sind ihre eigenen Erfahrungen im Umgang mit toxischen Menschen, die Wonda stark gepragt haben - in der Familie, im Freundeskreis und in fruheren Beziehungen. Dabei wird klar: In einer toxischen Beziehung gibt es stets ein unschuldiges Opfer und einen rucksichtslosen Tater - den Narzisst. Die Leserin erfahrt, wie es Wonda selbst gelang, solche Menschen zu erkennen, die Trennung zu uberstehen und moglichst unbeschadet daraus hervorzugehen. Dabei geht es auch darum, den eigenen Selbstwert und personliche Grenzen, die bisher missachtet wurden, wieder aufzubauen.
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