Touch me

Ein High five nach dem Tor. Ein fester Handedruck im Buro. Eine Hand, die trostend unsere Schulter beruhrt. Eine innige Umarmung am Bahnsteig. Beruhrung ist weit mehr als eine beilaufige Geste und wirkt tiefer als jedes gesprochene Wort. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Ilona Croy zeigt anhand faszinierender Studien, Experimente und Geschichten, warum wir Beruhrungen so sehr brauchen, wie Nahrung. Sie beruhigen, heilen, verbinden und konnen sogar den Erfolg steigern vom Sportplatz bis zum Buro. In diesem Buch erfahren Sie, warum Paare, die viel kuscheln, glucklicher sind, wie Beruhrungen Stress abbauen, Einsamkeit lindern und Vertrauen schaffen und wie wir diese einfache, uralte Form der Kommunikation auch in digitalen Zeiten wieder mehr in unser Leben holen. Ein Buch, das Herz und Hirn beruhrt und uns erinnert, wie wichtig es ist, einander die Hand zu reichen im wahrsten Sinne des Wortes. ***In diesem Buch erfahren Sie:- Warum Beruhrung Teams erfolgreicher macht vom Sportplatz bis ins Buro. - Wie sanftes Streicheln spezielle Nervenzellen aktiviert, die uns entspannen und glucklich machen. - Weshalb Beruhrung Stresshormone senkt, Schmerzen lindert und Vertrauen starkt. - Welche Distanzzonen wir instinktiv einhalten und warum sie je nach Kultur, Alter und Personlichkeit variieren. - Wie Beruhrung von Geburt an unser soziales Miteinander pragt und warum wir sie im Alter besonders brauchen. - Welche Tabus unbewusst bestimmen, wer uns wo beruhren darf. - Warum digitale Kommunikation unser Bedurfnis nach echter Nahe nicht stillen kann. - Wie schon kleinste Beruhrungen Sympathie und Kooperation fordern.