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Sweets ohne Zucker
Nemčina
35 b
Verfuhrerische Desserts, sue Pausensnacks, die Kaffeetafel voller Kuchen: Zucker lauert allerorten, macht uns schlaff, mude, depressiv und krank. Jedenfalls der gemeine Haushaltszucker. Laut Statistik konsumieren wir 100 g Zucker pro Tag. Laut Weltgesundheitsorganisation sollte es hochstens die Halfte sein. Weil aber selbst der Disziplinierteste mal Lust auf Sues hat, gibt es jetzt das Kochbuch furs gesunde Naschen: Uber 70 Rezepte versuen hier auf naturliche Weise das Leben: Cremes, Kuchen, Riegel, Gebacke, Brotaufstriche und Getranke. Wunderbar bebildert, jung und frisch gestaltet, zum Nachmachen genau beschrieben. Bis hin zur Aufklarung uber Zuckerfallen, einer Ubersicht uber gesunde Suungsmittel und wertvollen Tipps, wie man sue Heihungerattacken umgehen kann. - Groe Warenkunde fr alternative Sungsmittel- Viele vegane, laktose- und glutenfreie Rezepte
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