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Stressregulation durch Sport und Bewegung
Jazyk
Nemčina
Nemčina
E-kniha
Adobe ePub
Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen konnen, mit Stress und Belastungen im Alltag gesund...
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Libristo kód: 41082965
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Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen konnen, mit Stress und Belastungen im Alltag gesundheitsschonend umzugehen, hat fur viele Menschen hohe subjektive Relevanz. In diesem essential stellen Markus Gerber und Reinhard Fuchs die gesundheitsrelevanten Aspekte von Bewegung und Sport in kompakter Form dar. Die Autoren geben einen Uberblick daruber, was zu diesem Thema bereits bekannt ist, welche Erwartungen an den Sport realistischerweise geknupft werden durfen und woran im Speziellen gedacht werden sollte, wenn man Bewegung und Sport als Mittel zur Stressbewaltigung vermitteln bzw. nutzen mochte.
Informácie o knihe
Celý názov
Stressregulation durch Sport und Bewegung
Autor
Markus Gerber, Reinhard Fuchs
Jazyk
Nemčina
Nemčina
Väzba
E-kniha - Adobe ePub
Dátum vydania
2020
EAN
9783658296803
Libristo kód
41082965
Nakladateľstvo
Springer Spektrum
