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Spring ins Gluck ist ein erfrischender, motivierender Leitfaden fur alle, die sich in einer Phase des Umbruchs befinden - beruflich, privat oder emotional. Das Buch zeigt, wie man Veranderungen nicht furchtet, sondern aktiv nutzt, um neu zu wachsen. In kurzen, zuganglichen Kapiteln verbindet die Autorin personliche Erlebnisse mit Erkenntnissen aus Psychologie und Praxis. Sie spricht mit Therapeuten, Coaches und "e;Alltagsathleten des Wandels"e;, die gelernt haben, mutig zu springen auch wenn der Boden noch wackelt. Ob Jobwechsel, Auszug der Kinder, Pflege von Angehorigen oder einfach das Gefuhl, in einer neuen Lebensphase angekommen zu sein dieses Buch liefert Werkzeuge, Denkstutzen und kleine Routinen, um ruhig zu bleiben, wenn alles in Bewegung ist.
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