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Simply Sofia

Name: Simply Sofia
Brand: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
SKU: 41840324
Price: 20.89 EUR
Availability: InStock
Author: Sofia Tsakiridou
ISBN: 9783965841758

Sofia Tsakiridou

Jazyk

Nemčina

E-kniha Adobe ePub DRM

Libristo kód: 41840324

Nakladateľstvo ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, apríl 2021

Simply yummy - simply happy - simply Sofia!Whrend ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala ha... Celý popis

Libristo kód: 41840324

51 b

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Simply yummy - simply happy - simply Sofia!Whrend ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala hat Model und Social-Media-Star Sofia Tsakiridou (@matiamubysofia) erlebt, wie genussvoll und abwechslungsreich eine rein pflanzliche Ernhrung sein kann. Seither ernhrt sie sich ausschlielich vegan. Das tut nicht nur dem Krper gut, sondern auch der Umwelt und dem Tierwohl. Fr ihr zweites Body-and-Mind-Kochbuch hat sie 50 neue kreative und schmackhafte Rezepte zusammengestellt: von gesunden Salaten fr den Lunch ber Pasta- und Curryvariationen bis hin zu sen Verfhrungen. Dabei sind die Gerichte wie eine kleine kulinarische Weltreise von Asien ber Indien bis ans Mittelmeer. Zudem zeigt Sofia, wie wir durch Yoga und kurze Atembungen neue Energie im Alltag tanken knnen. Denn ganzheitliches Wohlbefinden hrt nicht am Kchentisch auf. Ein inspirierendes Kochbuch mit vielen persnlichen Tipps fr alle, die einen achtsamen und gesunden Lifestyle leben mchten.