Resumen del libro &quote;Atrevete a motivarte&quote; de Juan Carlos Cubeiro

Como afirma el filosofo Jose Antonio Marina, la motivacion nos plantea dos problemas fundamentales, elegir bien las metas y mantener la energia para alcanzarlas. La motivacion es una maquinaria que nos aporta energia y metas para funcionar, pero para motivarnos necesitamos unos determinados estimulos que transformen la energia interna en energia mecanica capaz de realizar un trabajo determinado. As pues, te proponemos revisar el rendimiento, la velocidad, la potencia y el par motor de tu motor interno para reinventarlo y reconstruirlo. A travs de ejercicios prcticos alimentars tu curiosidad, sers ms optimista, contagiars entusiasmo, confiars en ti mismo y creers en tus sueos. En definitiva, aprenders a vivir ms motivado y a convertir la motivacin en un modo de vida. Nuestro propsito es ayudarte a activar tus motivaciones internas, que se basan en contar con un propsito, ser autnomo y aprender constantemente. De esta forma, la motivacin te ayudar a saber lo que quieres, cmo lo quieres, y tambin lo que cuesta y lo que sacrificars por ello.