Pilates-Lehrbuch

Dieses Lehr- und Praxisbuch vereint die grundlegenden Pilates-Prinzipien mit allen wichtigen Ubungen fur ein effektives Pilates-Training in Physiotherapie, Sport und Fitness. Dabei geht das Autorenteam sowohl auf die praventiven und therapeutischen Aspekte ein als auch auf die trainingsspezifischen. Ob auf der Matte, mit oder ohne Gerat, in diesem Buch werden alle Techniken und Ubungen praxisorientiert erklart und anhand von Fotos veranschaulicht. Patientenbeispiele verdeutlichen Behandlungsablaufe und therapeutische Effekte bei verschiedenen Krankheitsbildern. Ein wertvolles Lehr- und Praxisbuch fur alle, die das Pilates-Konzept kennenlernen oder vertiefen wollen. Aus dem Inhalt: Konzept, Philosophie und Prinzipien, Anwendung in Pravention und Rehabilitation in verschiedenen klinischen Fachbereichen, Kontraindikationen, Screenings und konkrete Ubungsanleitungen mit und ohne Gerat und neu in der 3. Auflage sind zusatzliche Videos zu einzelnen Ubungsabfolgen via Springer NatureMore Media App.