Patrones de movimiento

Se puede sanar el cuerpo a traves del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseno y conocer en profundidad como funciona. Patrones de movimiento nos ofrece un enfoque del entrenamiento fsico que combina los ltimos avances cientficos e integra los sistemas de movimiento de pilates, yoga, Gyrotonic y otras disciplinas. La obra describe las complejas conexiones que existen en la musculatura, las fascias y las articulaciones, y sus implicaciones en la reeducacin del movimiento y la sanacin. Cada captulo se centra en un rea del cuerpo y tambin examina su relacin con el resto de las zonas. Los ejercicios se presentan como un apoyo para el entrenamiento de todo el cuerpo, y se proponen tcnicas alternativas utilizando pelotas, rodillos y esterillas, entre otros, para aquellos que no tienen acceso a la equipacin de pilates. Cada apartado de ejercicios incluye consejos claros y concisos, as como notas para el profesional con informacin ampliada, fuentes para las diferentes tcnicas descritas y consejos tiles para llevar la prctica a un nivel superior. Este libro, lujosamente ilustrado, ofrece a los profesionales la formacin y la prctica necesarias para avanzar en el trabajo y perfeccionar todas las tcnicas del movimiento. Nos permitir comprender la biomecnica en toda su complejidad y nos aportar informacin sobre la postura y su disfuncin para implementar los cambios adecuados para nuestros clientes. En l encontraremos:-Ejercicios prcticos y tcnicas fciles de realizar. -Instrucciones sobre las tcnicas de movimiento correctivas, tanto con como sin aparatos de pilates. -Informacin sobre biomecnica y demostraciones sobre cmo conseguir los mejores patrones de movimiento. -Consejos sobre la prctica y el movimiento con pacientes para tratar las disfunciones corporales especficas. Patrones de movimiento es un completo recurso para todos los profesionales del movimiento, trata a la perfeccin la aplicacin del control motor, la alineacin corporal y el reparto del peso mediante una combinacin de movimientos basada en la cinesiologa, las tcnicas manuales, el fortalecimiento y la activacin muscular adecuada, para trabajar de forma integral los patrones inadaptados y recuperar un cuerpo totalmente funcional.