partir de ahora

Desmonta los prejuicios sobre el envejecimiento y descubre por que tus mejores anos te estan esperando Y si la edad fuera mucho mas que una cifra? En una sociedad obsesionada con la juventud, este libro desafia uno de los prejuicios mas arraigados de nuestro tiempo: la idea de que envejecer significa perder capacidades, bienestar y oportunidades. Apoyandose en las investigaciones mas recientes de la psicologia, la sociologia y la neurociencia, Natalia Martin Cantero demuestra que nuestras creencias sobre la edad influyen directamente en nuestra salud, longevidad y felicidad. A traves de historias inspiradoras, descubrimientos cientificos sorprendentes y herramientas practicas para fortalecer la mente, cultivar la sabiduria y vivir con proposito, A partir de ahora nos invita a abrazar una nueva forma de entender la longevidad. Un libro luminoso y transformador que demuestra que el cerebro puede seguir creciendo, aprendiendo y floreciendo durante toda la vida.