La anatomia de las lesiones deportivas (Color)

Cualquier persona que practica algun deporte puede sufrir lesiones. Mucha gente nunca se recupera de ellas porque no es consciente de lo que pueden hacer para facilitar la recuperacion. Pero no hay necesidad de resignarse a vivir con una lesion deportiva. En La anatoma de las lesiones deportivas, mezclando la experiencia prctica de la vida real con un libro de conocimientos tericos, el autor presenta un complejo de estrategias de prevencin, tratamiento y gestin que todo el mundo puede entender. La informacin detallada ayudar al lector a prevenir las lesiones deportivas y, en caso de que se sufra una, ayudar a tratarla con efectividad para permitir la vuelta a la actividad lo antes posible. Con 200 ilustraciones a todo color que muestran 119 lesiones deportivas en detalle y que se clasifican segn las diversas reas del cuerpo, las explicaciones de las diferentes lesiones comprenden: la anatoma y fisiologa que se ven implicadas particularmente en la lesin, posibles causas, sntomas y complicaciones, tratamiento inmediato, procedimientos de rehabilitacin y pronstico a largo plazo. Tambin se presentan 150 dibujos de ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y rehabilitacin que el lector puede usar para acelerar el proceso de recuperacin. Este libro est indicado para cualquier deportista o entusiasta del fitness que se ha lesionado y querra saber qu implica esa lesin, como rehabilitarla y cmo prevenir complicaciones o lesiones en el futuro.