L' Art de penser dans un monde distrait et violent

Dans un contexte de plus en plus difficile a comprendre, pouvoir prendre du recul, tisser des liens entre les evenements, tenir compte des autres et rester creatif sont des atouts precieux. Comme la resilience, savoir penser est un processus qui aide a resister aux epreuves et a vivre mieux. Jusque-la, cette aptitude que l'on nomme la mentalisation etait essentiellement connue des psychologues, mais chacun aujourd'hui peut developper cette force. Comment peut-on bien mentaliser ? Que se passe-t-il quand on n'y parvient pas ? Pourquoi certains y arrivent-ils plus facilement, resistant ainsi mieux aux stress ? Qu'est-ce qui permet de preserver et meme d'enrichir une pensee fluide, ouverte et source de meilleures relations ? Apres avoir lu cet ouvrage nourri d'exemples de la vraie vie, litteraires ou cinematographiques, on ne peut plus penser de la meme maniere sur soi-meme et sur les autres. Laurie Hawkes, Francaise d'origine americaine, est psychologue clinicienne et psychotherapeute. Elle enseigne a l'Ecole d'analyse transactionnelle Paris-Ile-de-France et a ecrit de nombreux ouvrages dont La Force des introvertis, De l'avantage d'etre sage dans un monde survolte et Petit traite de lucidite sur soi-meme et sur les autres.