Good Vibes Yoga

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine!Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Gluck selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Ubungen Stress abzubauen, starker auf dein Bauchgefuhl zu vertrauen und die fur dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen. Mit Yoga Schritt fur Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht findenDie Kombination aus Asana-Ubungen und Mindful-Techniken ist der Schlussel zu innerer Balance und Zufriedenheit das zeigt Marcel Clementi mit seinem Yoga-Buch. Aus diesem Grund bekommst du nicht nur wirksame Ubungsabfolgen aus dem Hatha-, Yin- und Vinyasayoga gezeigt, sondern auch eine Vielzahl an Ubungen fur Achtsamkeit und Gluck. Dieser wunderschon gestaltete Yoga-Ratgeber hilft dir, eine eigene Good-Vibes-Routine fur mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren. In diesem Buch findest du- uber 150 Asana-Fotos mit Schritt-fur-Schritt-Anleitungen,- Infos zu den Top 10 der gro ten Yoga-Mythen,- Einblicke in Marcels spannende Biografie,- wertvolle Coaching-Impulse und inspirierende Quotes,- QR-Codes mit Meditationen, die Marcel selbst eingesprochen hat.