Food Yoga

Como nutrir su cuerpo, mente y almaYoga de Alimentos- Aprendaa hacer que la comida sea parte de su viaje espiritual- Retomeel control de su mesa- Aprendala antigua prctica de yoga de dominar los sentidos- Obtenga orientacin prctica para conseguir un cuerpo, mente y alma saludables- Aprendasobre la geometra sagrada de los alimentos.FOOD YOGA no solo ofrece una gua prctica sobre cmo vivir una vida sana y feliz al reconectarse con la naturaleza, sino que tambin presenta al lector el poder de la comida como unificador y medio para expresar nuestro amor por lo divino.El yoga de la comida surge de la creencia de que el tipo de alimento que comemos afecta nuestra conciencia y comportamientos posteriores.Todas las grandes tradiciones espirituales del mundo tienen rituales elaborados que ofrecen alimentos cuidadosamente diseados para expandir la conciencia y todos usan la comida como un medio para representar o complacer a lo Divino y para expandir la conciencia de sus seguidores.El yoga de la comida es, en esencia, una disciplina que honra todos los caminos espirituales al abrazar su enseanza central: que el alimento en su forma ms pura es divino y, por lo tanto, un medio excelente para la purificacin espiritual.