Flossing

Flossing, auch Medical Flossing oder Flossen genannt, ist eine einfache und effektive Methode, die durch komprimierte Wicklungen Schmerzen lindern bzw. Verhartungen und Verklebungen im Muskel-, Faszien- und Sehnenbereich losen und die volle Bewegungsfahigkeit wiederherstellen kann. Flossing wird darber hinaus auch gern in Kombination mit Bewegungsbungen angewendet, um Kraftfluss, Ausdauer und Leistung zu steigern. In diesem Ratgeber erfhrst Du unter anderem:1) Welche krperlichen SYMPTOME kann ich mit Flossing hilfreich behandeln?2) Was bewirkt das Flossing an den betreffenden Krperstellen?3) Was fr Flossbnder gibt es zur Auswahl?4) Wie wende ich das Flossing richtig an?5) Das Flossen im Arm-, Bein- und Rumpfbereich6) Welche Bewegungsbungen kann ich mit dem Flossband durchfhren?Der Ratgeber umfasst zustzlich ber 70 angeleitete FOTOABBILDUNGEN, um detailliert nachzuvollziehen, wie, welches und an welchen Krperstellen das Flossingtape verwendet wird.