Endlich schwindelfrei

Selbsthilfe bei Gleichgewichtsstorungen: Ein Ratgeber zur Diagnostik und Uberwindung von SchwindelgefuhlenDie Welt dreht sich, der Boden schwankt. Schwindel bringt uns korperlich und seelisch aus der Balance. Der HNO-Arzt Dr. Uso Walter zeigt in diesem Buch, zusammen mit der Journalistin und Arztin Lucia Schmidt, welche Ursachen es fur Storungen des Gleichgewichtssinns gibt und wie man diese behandeln kann. Ist es das Ohr, ein niedriger Blutdruck oder die Halswirbelsaule? Eine schnelle Diagnose ist oft schwierig, denn die Schwindelarten und Ursachen fur Schwindelgefuhle sind ebenso vielfaltig wie Begleiterscheinungen in Form von Benommenheit, Ubelkeit oder Sehstorungen. Dieser Ratgeber fur Gesundheit bietet praktische Hilfe bei Schwindel mit leicht durchfuhrbaren Ubungen sei es bei Dreh- und Lagerungsschwindel, phobischem Schwankschwindel, Altersschwindel, Schwindel durch Verspannungen oder einem Horsturz. - Alltagstaugliche Ubungen bei Gleichgewichtsstorungen und plotzlichen Schwindelattacken- Das Phanomen Schwindel: Ursachen der eigenen Beschwerden erkennen und verstehen- Viele praktische Tipps vom Schwindelexperten- Schwindelgefuhle und ihre Ursachen: Wertvolle Informationen zum besseren Verstandnis des Gleichgewichtssinns- Glossar mit kurzen Erklarungen der wichtigsten FachbegriffeFur das sichere Gefuhl, mit beiden Beinen auf festem Boden zu stehen: Praktische und leicht anwendbare Methoden zur SelbsthilfeAnhand von Fallbeispielen aus der HNO-Praxis erklart Dr. Uso Walter die verschiedenen Arten von Schwindel und welche Methoden helfen, wieder ins Lot zu kommen, sich nicht mehr schwummrig im Kopf und wackelig zu fuhlen und endlich wieder schwindelfrei zu werden. Der Ratgeber liefert Informationen und zahlreiche Ubungen zum Gleichgewichtstraining und macht Sie sicherer im Umgang mit Ihren Beschwerden.