El dolor es amor retenido

El frenesi del dia a dia nos empuja a vivir la vida de forma acelerada, haciendonos olvidar de nosotros mismos y de nuestras necesidades. Es como si estuviesemos conduciendo un coche y no tuviesemos tiempo para parar y repostar combustible. Pero, qu suceder si no paramos?Este libro nos recuerda la importancia de hacer una pausa en el camino y reflexionar sobre temas que son fundamentales en nuestra Vida como el perdn; el amor; la creacin del pensamiento o el valor del agradecimiento. Adems, en cada captulo se incluyen propuestas prcticas para cuidar nuestro bienestar emocional. Hace unos meses, Daniel Lumera y Daniel Gabarr decidieron compartir su experiencia y sabidura en una serie de charlas online. En cada una de ellas, se abordaba un tema desde dos puntos de vista, desde dos perspectivas, pero desde una misma filosofa de Vida. Esas reflexiones online fueron el origen de este libro que se ha convertido, a su vez, en una oportunidad para profundizar ms e incluir ejercicios y propuestas de verificacin.