Einfach gesund - gut essen, gut leben, sich toll fuhlen!

Haben Sie genug von Krankheiten und Mudigkeit? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, etwas dagegen zu tun. Zuviele Menschen meinen, sie sind gesund und fuhlen sich meistens gut. Aber Schmerzen sind KEIN normales Zeichen des Alterns und es gibt einige einfache Dinge, die Sie tun konnen, um sich die ganze Zeit GROSSARTIG zu fuhlen. Die Autorin dieses Buches ist eine qualifizierte Naturheilpraktikerin, die uber viele Jahre hinweg vielen Menschen geholfen hat, durch gesunde Lebensentscheidungen ihre Gesundheit zu verbessern. Meist wissen wir nicht, wo wir mit gesundrene Veranderungen beginnen sollen, dieses Buch hilft dabei ohne jeglichen Fachjargon. Erfahren Sie mehr uber Trennkost fur bessere Verdauung, Saure-Basen-Haushalt fur verminderte Entzundungen, gesunde Eiweizufuhr, Altermativen zu Milchprodukten, Keimen von Samen und Getreide, , Superfoods und Krauter. Ratgeber fur Gesundheit von Haut, Lymphgefaen, Leber, Darm und Herz. Machen Sie ein 5-Tage-Detox und helfen Ihrer Leber beim Abbau von Giftstofen. Enhalt auch einige gesunde, zuckerfreie, vegetarische und vegane Rezepte.