Domina tus Emociones

Las emociones son algo grande. Las buenas parecen positivas, divertidas, y placenteras. Pero y las negativas? Pueden atravesarte y dejarte sintiendote totalmente a su merced. Entonces viene la verguenza.Las emociones son una experiencia totalmente natural, pero la forma en que se supone que trabajemos a travs de nuestras emociones como humanos evolucionados es por lejos muy diferente de cmo nuestro cerebro primitivo nos anima a hacerlo. Cada vez que experimentas una emocin, puede que experimentes tambin un flujo de pensamientos, impulsos, y sentimientos que generalmente intentan dominarte. A veces, incluso puede que lo logren. Despus viene el estrs, bochorno, culpa, vergenza, y otros sentimientos dolorosos por los que es difcil navegar y liberarse de ellos.Ests cansado de lidiar con estos sentimientos?Ests listo para liberarte de ellos y sanarte de una vez por todas?Ests listo para tomar el control de tus emociones, y tus expresiones emocionales?La solucin es el dominio emocional. Domina tus Emociones es una completa gua escrita para ayudarte a entender mejor tus emociones para que puedas dejar de sentirte dominado por ellas, y comiences a ver su verdadero valor. Mientras destrabas la magia de las emociones y aprendes cmo usarlas para tu ventaja, comenzars a darte cuenta que esas emociones son una herramienta increblemente poderosa, y que han estado all para servirte todo estetiempo.Tambin descubrirs cmo permitirles que te sirvan de una manera que en realidad se ajuste a tu estilo de vida moderno.Cada captulo de este libro est lleno de informacin prctica, herramientas que de verdad puedes implementar para ayudarte a tomar el control de tus emociones, y alimentar tus pensamientos para ayudarte a cambiar de perspectiva hacia una ms saludable y ms productiva. Algo de lo que aprenders en Domina tus Emociones incluye: •Lo que s