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Meist suchen wir lieber den Stress im Beruf und in der Freizeit als uns mit unserem Inneren zu beschaftigen. Denn es konnte ja zunachst unangenehm sein, was uns da begegnet - endlose, unproduktive Gedankenketten, fiktive Streitgesprache, Zweifel am Job, an Beziehungen oder an uns selbst. Aber wer gelernt hat, sich und seine inneren Spannungen auszuhalten, ist ein freier Mensch, der freie Entscheidungen treffen und Konflikten standhalten kann. Ein freier Mensch wird sein wahres Ich kennenlernen und schlielich zu dem Leben finden, das zu ihm passt. Michael Bordt ist Jesuit, Philosoph und Meditationslehrer. Er zeigt uns den Reichtum, den wir in uns selbst entdecken konnen, wenn wir uns nur trauen - und wie wir dahin kommen.