Die Friedliche Geburt

Der Weg zu einer positiven GeburtserfahrungDie Vorstellung von einer Geburt ist meist mit Schmerz und Angst verbunden. Doch das muss nicht sein! Kristin Graf hat eine hochwirksame, evidenzbasierte Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung entwickelt, mit deren Hilfe positive Geburtserfahrungen mglich werden. Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig persnlich erklrt sie, wie wir unser subjektives Schmerzerleben beeinflussen knnen. Wir lernen, wie wir Bewusstsein und Unbewusstes so aufeinander abstimmen knnen, dass wir selbstbestimmt und vorfreudig in die Geburt gehen und wie wir auch in herausfordernden Situationen ganz bei uns bleiben. - Das Buch zur bekannten Geburtsvorbereitungsmethode- Affirmationen und Mentaltechniken fr eine angstfreie Schwangerschaft- Kristin Graf hat bereits ber 14 000 schwangere Frauen erfolgreich begleitetMit einem Vorwort von Nora Imlau. Ich empfehle Kristins Methode von Herzen, weil sie das Vertrauen in die eigene Fhigkeit zu gebren strkt und ein ideales Mindset fr eine positive, empowernde Geburtserfahrung schafft.Jana Friedrich, Hebamme und AutorinIch als Gynkologin empfehle jeder Schwangeren die Vorbereitung mit Kristins Methode, da die mentale Geburtsvorbereitung fr mich der Schlssel zu einer selbstbestimmten, entspannten Geburt ist. Frauen, die gestrkt und ohne Trauma aus der Geburt gehen, sind eine groe Bereicherung fr unsere Gesellschaft und eine positives Geburtserlebnis fr jede Einzelne ein Geschenk.Dr. Saskia Fitzner (Gynkologin)Ich empfehle Kristins Kurs uneingeschrnkt weiter. Ich bin ein absoluter Fan davon, sich auf das Natrliche zu besinnen und Vertrauen in sich und seinen Krper zu haben. Natrlich hat man nicht alles in der Hand, aber die Erfahrungen anderer Mtter zeigen, dass die gelernten Inhalte und Fhigkeiten auch bei unvorhersehbaren Wendungen geholfen haben. Darber hinaus finde ich, dass der Kurs mit sehr viel Aufwand und Liebe zum Detail erstellt wurde.An alle, die bald ihr kleines Wunder in den Armen halten drfen: Ich wnsche euch von Herzen, dass ihr ebenso eine tolle Geburt erleben werdet, wie ich es durfte. Habt Vertrauen in euch, ihr seid stark, ihr schafft das!Ann-Kathrin (Kursteilnehmerin)Ich danke Kristin von ganzem Herzen fr ihren Kurs. Dieser hat mich im dritten Trimester und ganz besonders die letzten sechs Wochen meiner Schwangerschaft so intensiv und gut begleitet. Er hat mir den Rahmen gegeben fr meine eigene Auseinandersetzung mit der nahenden Geburt und mich motiviert, jeden Tag mein Unterbewusstsein auf eine wunderschne Friedliche Geburt vorzubereiten. Marion Strawe-Fink (Kursteilnehmerin)