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Dieses Mentaltraining macht richtig stark!Spitzensportler wissen: Die Einstellung entscheidet ber Sieg und Niederlage. Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt und Sportjournalist Mark Bergmann zeigen in ihrem Buch bewhrte Mental-Coaching-Konzepte auf, mit denen man sich effizient auf Erfolg programmiert. Und das sowohl im Sport als auch vor dem nchsten Bewerbungsgesprch, der stressigen Konferenz mit den Chefs oder beim nchsten Date. Geballtes psychologisches Fachwissen, anschaulich erklrt und in praxisnahen bungen fr jedermann verstndlich auf den Punkt gebracht.