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Der Lehrerberuf bringt viele Herausforderungen mit sich. Um so wichtiger sind Resilienz und Selbstfursorge. Dieses Praxis-Buch beinhaltet eine Sammlung von Meditationen, Ubungen und Selbstreflexionen zum Thema Selbstfursorge im Schulalltag, die kreativ und individuell angepasst werden konnen. Dieses Buch eignet sich fur Lehrkrafte, ebenso wie fur Schulleiter, Schulpsychologen, Schulsozialarbeiter, Lehramtsstudierende und Referendare.
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