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CORRER II e um pequeno manual dirigido aos corredores que ponderam melhorar as suas marcas, competir nas chamadas corridas populares ou, inclusive, dar o salto para o tartan, onde poderao enfrentar os melhores.Conselhos, experincias, reflexes e planos de treino fceis de seguir para que evolua como runner.CORRER II o guia perfeito para quem desejar ser melhor nesta maravilhosa disciplina atltica, que tantos adeptos tem conquistado ao longo dos ltimos anos, pois correr viver de forma mais feliz.SEGUNDA PARTE DO BESTSELLER DE RUNNING E DESPORTO