Consejos para no sufrir

Dicen que en esta vida el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Y en este libro asi lo explica. Porque todos pasamos epocas complicadas en las que estamos envueltos en sufrimiento, los problemas nos parecen inabarcables y nos olvidamos de todo aquello que nos hace felices. Es posible ser felices, es posible volver a disfrutar de la vida y con estos 40 consejos lograremos dejar de sufrir, encontrar la paz y el equilibrio. Los Consejos para no sufrir abarcan todos los ambitos de la vida, desde nuestra vida interior al exterior. Nuestros pensamientos intrusivos, el malestar emocional, la fatiga, el estres, la ansiedad... como nos relacionamos con nosotros mismos, si desde la conciencia del ser o desde el ego. Pero tambien como nos relacionamos con los demas, los problemas de pareja, el trabajo, las personas toxicas. Todo influye, desde luego, a la hora de provocar sufrimiento. Sin embargo, en este libro encontramos la clave en los consejos, para no sufrir o, lo que es mas importante, para ser felices. Porque no perdamos de vista, ni por un segundo, que la libertad para decidir la tenemos nosotros mismos, esta en nuestro interior. Y el alma es mucho mas inteligente que la mente. Asi pues, sigamos estos consejos desde el alma, que nos llevaran al a felicidad.