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Achtsamkeit f r Dummies
Jazyk
Nemčina
Nemčina
E-kniha
Adobe ePub
Sind Sie m de, gestresst, antriebslos oder st ndig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, D...
Celý popis
Libristo kód: 41065553
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47 b
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18.83
€
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Sind Sie m de, gestresst, antriebslos oder st ndig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, st rende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden. Die Wirkung von Achtsamkeits bungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und k nnen sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien. Shamash Alidina zeigt Ihnen leicht durchzuf hrende bungen f r ein gl ckliches und gesundes Leben, die Sie auch als Download zum Buch finden.
Informácie o knihe
Celý názov
Achtsamkeit f r Dummies
Autor
Shamash Alidina, Hartmut Strahl
Jazyk
Nemčina
Nemčina
Väzba
E-kniha - Adobe ePub
Dátum vydania
2021
EAN
9783527834570
Libristo kód
41065553
Nakladateľstvo
Wiley-VCH
