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10 Maneiras Comprovadas de Estar Presente e Transformar Sua Vida

Name: 10 Maneiras Comprovadas de Estar Presente e Transformar Sua Vida
Brand: Bibliomundi
SKU: 44903734
Price: 0.6 EUR
Availability: InStock
Author: Tiago Silva
ISBN: 9781526076755

Tiago Silva

Jazyk

Portugalčina

E-kniha Adobe ePub DRM

Nakladateľstvo Bibliomundi, marec 2023

Com que frequência você se conecta com o momento presente? Em nosso mundo acelerado e multitela, não... Celý popis

Libristo kód: 44903734

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Com que frequência você se conecta com o momento presente? Em nosso mundo acelerado e multitela, não é fácil permanecer centrado. Estamos constantemente alternando de uma tarefa para outra, equilibrando responsabilidades e tentando atender às necessidades de todos os outros.O resultado é que a maioria de nós sente que estamos sempre em movimento, passando de uma obrigação para outra, e nunca totalmente capazes de relaxar ou aproveitar o momento. Mas isso não precisa ser assim. A atenção plena é uma prática simples que pode ajudá-lo a viver no momento novamente.