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Mindfulness de la respiración

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Audio Audio CD
Audio Mindfulness de la respiración RAMIRO CALLE
Libristo kód: 33116230
Nakladateľstvo LUCIERNAGA EDICIONES, november 2019
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por u... Celý popis
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El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.

Informácie o knihe

Celý názov Mindfulness de la respiración
Autor RAMIRO CALLE
Jazyk Španielčina
Väzba Audio - Audio CD
Dátum vydania 2020
Počet strán 128
EAN 9788418015304
Libristo kód 33116230
Nakladateľstvo LUCIERNAGA EDICIONES
Váha 260
Rozmery 140 x 215

Kategórie

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Myseľ, telo, duša > Myseľ, telo, duša: úvahy a prax
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