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Yoga ab 55 f r Dummies
Language
German
German
E-book
Adobe ePub
Von Yoga kann man in jedem Alter profitieren! Dieses Buch zeigt Ihnen bungen, die Sie auch dann ma...
Full description
Libristo code: 41065486
?
50 b
50 b
20.27
€
In stock
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Von Yoga kann man in jedem Alter profitieren! Dieses Buch zeigt Ihnen bungen, die Sie auch dann machen k nnen, wenn sich ab 55 erste Wehwehchen zeigen: bungen f r einen gesunden R cken, f r den Beckenboden oder bei Knieproblemen oder Arthrose. Das Buch stellt nicht nur die einzelnen bungen Schritt f r Schritt vor, sondern enth lt auch kurze bungsprogramme, die Sie in 5, 15 oder 20 Minuten durchf hren k nnen und die sich einfach in den Alltag integrieren lassen, so dass es eigentlich keine Ausrede daf r gibt, nicht ein paar Minuten etwas f r sich und seinen K rper zu tun.
About the book
Full name
Yoga ab 55 f r Dummies
Author
Larry Payne
Language
German
German
Binding
E-book - Adobe ePub
Date of issue
2021
EAN
9783527832682
Libristo code
41065486
Publishers
John Wiley & Sons Inc
