Free delivery for purchases over 59.99 €
Slovak post 4.49 €
SPS courier 4.99 €
Packeta courier 4.99 €
Packeta point 2.99 €
SPS Parcel Shop 2.99 €
How to shop
Help
Delivery
Slovak post 4.49 €
SPS courier 4.99 €
Packeta courier 4.99 €
Packeta point 2.99 €
SPS Parcel Shop 2.99 €
Free delivery for purchases over 59.99 €
Shopping guide
We’re here for you!
02/210 210 99
My account
Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits.
Create an account for free
▸
Empty :-(
0
Výdych
Language
Slovak
Slovak
Book
Paperback
Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré
pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať...
Full description
Libristo code: 35466345
?
21 b
21 b
8.49
€
In stock at our supplier
Shipping in 2 days
30-day return policy
Customers also purchased
Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!
About the book
Full name
Výdych
Author
Richie Bostock
Language
Slovak
Slovak
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2021
Number of pages
208
EAN
9788081094156
ISBN
978-80-8109-415-6
Libristo code
35466345
Publishers
Eastone
Weight
264
Dimensions
146 x 207 x 20
