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Pilates Anatomie

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Pilates Anatomie Rael Isacowitz
Libristo code: 01721045
Publishers Copress, October 2011
Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten... Full description
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Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie

About the book

Full name Pilates Anatomie
Author Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2011
Number of pages 208
EAN 9783767910669
ISBN 3767910667
Libristo code 01721045
Publishers Copress
Weight 678
Dimensions 178 x 254 x 18

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
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