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Nada es tan terrible: La filosofia de los mas fuertes y felices / It's Not So Terrible

Language SpanishSpanish
Book Paperback
Book Nada es tan terrible: La filosofia de los mas fuertes y felices / It's Not So Terrible Rafael Santandreu
Libristo code: 19763222
Publishers PRH Grupo Editorial, June 2018
Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es elmanual de autoterapia más completo b... Full description
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Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es elmanual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva,la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terriblecontiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:-dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especialespara aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida ydefinitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessdetercera generación.

About the book

Full name Nada es tan terrible: La filosofia de los mas fuertes y felices / It's Not So Terrible
Author Rafael Santandreu
Language Spanish
Binding Book - Paperback
Date of issue 2018
Number of pages 320
EAN 9788425355851
ISBN 8425355850
Libristo code 19763222
Publishers PRH Grupo Editorial
Weight 368
Dimensions 213 x 142 x 28

Categories

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology > Assertiveness, motivation & self-esteem
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