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EL LIBRO QUE NECESITAS LEER PARA NO PERDER LA CABE

Language SpanishSpanish
Book Paperback
Book EL LIBRO QUE NECESITAS LEER PARA NO PERDER LA CABE Philippa Perry
Libristo code: 42144629
Publishers Zenith, November 2022
No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos supe... Full description
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No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.

About the book

Full name EL LIBRO QUE NECESITAS LEER PARA NO PERDER LA CABE
Author Philippa Perry
Language Spanish
Binding Book - Paperback
Date of issue 2022
Number of pages 128
EAN 9788408263845
Libristo code 42144629
Publishers Zenith
Weight 224
Dimensions 150 x 230

Categories

Society & Social Sciences > Psychology > Psychological theory, systems, schools & viewpoints
Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit
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