Free delivery for purchases over 59.99 €
Slovak post 4.49 €
SPS courier 4.99 €
GLS courier 3.99 €
GLS point 2.99 €
Packeta courier 4.99 €
Packeta point 2.99 €
SPS Parcel Shop 2.99 €
How to shop
Help
Delivery
Slovak post 4.49 €
SPS courier 4.99 €
GLS courier 3.99 €
GLS point 2.99 €
Packeta courier 4.99 €
Packeta point 2.99 €
SPS Parcel Shop 2.99 €
Free delivery for purchases over 59.99 €
Shopping guide
We’re here for you!
02/210 210 99
My account
Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits.
Create an account for free
▸
Empty :-(
0
Domácí cvičení 4
Language
Czech
Czech
Book
Hardback
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného...
Full description
Libristo code: 20356272
?
28 b
28 b
11.24
€
In stock at our supplier
Shipping in 2 days
30-day return policy
Customers also purchased
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.
About the book
Full name
Domácí cvičení 4
Author
Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Language
Czech
Czech
Binding
Book - Hardback
Date of issue
2018
Number of pages
128
EAN
9788074023682
ISBN
978-80-7402-368-2
Libristo code
20356272
Publishers
Computer Media
Weight
521
Dimensions
176 x 253 x 15
Categories
