phone 02/210 210 99
LIBRISTO 0
Free delivery for purchases over 59.99 €
Slovak post 4.49 € SPS courier 4.99 € GLS courier 3.99 € GLS point 2.99 € Packeta courier 4.99 € Packeta point 2.99 € SPS Parcel Shop 2.99 €
phone Contact phoneHow to shop

Etre zen et se detendre

Language FrenchFrench
Audiobook MP3
Publishers SAGA Egmont, June 2022
Le stress s'est empare de votre vie ? Retrouvez la serenite ! Voici une methode de relaxation pour v... Full description
? points 10 b
4.08 €
In stock Immediate digital delivery

Le stress s'est empare de votre vie ? Retrouvez la serenite ! Voici une methode de relaxation pour vous detendre. Les techniques de relaxation visent globalement a une reduction du stress et ont pour objectif de generer une "e; diminution du niveau d'alerte, de la frequence cardiaque et respiratoire, et de la tension arterielle"e;. Ces techniques sont multiples et d'inspirations diverses. Elles peuvent s'apparenter aux psychotherapies, a la medecine psychosomatique ou au developpement personnel. On y retrouve aussi des techniques derivees du Yoga comme Asana ou des methodes de meditation.

About the book

Full name Etre zen et se detendre
Author Mac, Prost, Mac
Language French
Binding Audiobook - MP3
Date of issue 2022
EAN 9782821102439
Libristo code 44980572
Publishers SAGA Egmont

Categories

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's address

Login

Log in to your account. Don't have a Libristo account? Create one now!

 
mandatory
mandatory
Forgotten password

Don’t have an account? Discover the benefits of having a Libristo account!

With a Libristo account, you'll have everything under control.

Create a Libristo account