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Immunbooster Meditation
Language
German
German
Audio
Audio CD
Praktische Übungen zum Meditieren für einen achtsamen Alltag und ein gesundes LebenMit verschiedenen...
Full description
Libristo code: 33348833
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20 b
20 b
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Praktische Übungen zum Meditieren für einen achtsamen Alltag und ein gesundes LebenMit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dadurch wird unser Immunsystem hochgefahren und regelmäßige Meditation zu einer echten »Krankenversicherung«. Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren.
About the book
Full name
Immunbooster Meditation
Author
Beate Himmelstoß
Language
German
German
Binding
Audio - Audio CD
Date of issue
2021
EAN
9783839882207
ISBN
3839882206
Libristo code
33348833
Publishers
Argon Balance
Weight
54
Dimensions
127 x 142 x 10
