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Mach mal Esspause!

Name: Mach mal Esspause!
Brand: KVM-Der Medizinverlag
SKU: 45018121
Price: 15.34 EUR
Availability: InStock
Author: Cora Dittkrist
ISBN: 9783868676662

Cora Dittkrist

Jazyk

Nemčina

E-kniha Adobe ePub DRM

Nakladateľstvo KVM-Der Medizinverlag, máj 2023

Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Mensche... Celý popis

Libristo kód: 45018121

37 b

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Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter Übergewicht, Schmerzen, Depressionen und Schlafmangel – dies ist der Grundstein für weitere ernste Folgeerkrankungen!Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu süß, zu fett, zu oft! Der natürliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird übergangen, das System leidet. Stoppen Sie dies, drücken Sie die Resettaste und "rebooten" Sie sich! Das Intervallfasten ist die perfekte Methode dafür und reicht Ihnen die Hand, um wieder in Ihren Rhythmus zu finden.Dieser Ratgeber, Rezepte inklusive, zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Ihren Organismus zu unterstützen und Ihren Alltag ausgewogen und nachhaltig zu optimieren.